7月23日〜:共感手帳術講座(オンラインのみ全6回)

私たちは日常生活のなかで、あるいは仕事中に、さまざまな「気がかり」を抱えていて、それがたえず念頭に浮かんできてしまうので、いまやっていることに集中することができません。

自分の本来持っている能力、パフォーマンスをいちじるしく低下させたままやりくりしています。
できるだけもやもやのない、「いまここ」に集中できる状態に自分をもっていくために「エンパシーノート」を活用していきます。

「エンパシー」とは日本語で「共感」、「ノート」とは「手帳」という意味です。言い換えると「共感手帳」という意味なのですが、自分に共感をしていく習慣を手帳をつかい自然とできるようになることを目標にしています。
つまり、この手帳方法ができるようになることで、自分自身を生きながら人生という荒波を乗りこなすことができるようになり、人生を味わいながら楽しむことができます。

参加者の声

◎全6回の内容

講座は「ベーシック編」3回と「アドバンス編」3回の計6回あります。
ベーシック編のみの受講も可能です。
また、ベーシック編を受講ずみの方が、別日程のアドバンス編をあらためて受けることもできます。

ベーシック編もアドバンス編もそれぞれ3回ずつ開催されます。
以下のような日程となります。

◎全6回の講座日程

ベーシック編
 前半 7月23日(月)20:00〜22:00
 後半 7月25日(水)20:00〜22:00
 フォロー 8月1日(水)20:00〜22:00
アドバンス編
 前半 8月16日(木)20:00〜22:00
 後半 8月17日(金)20:00〜22:00
 フォロー 8月22日(水)20:00〜22:00

◎講習費 ベーシック編のみ 18,500円(税込19,980円)
     通し参加 35,000円(税込37,800円)

◎参加方法 Zoomというネットミーティングシステムを使います。
     PC、スマホ、タブレットなど、ほとんどの端末・OSに対応。

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